Regula tu sistema nervioso. Recupera tu energía. Vuelve a ti.Un proceso médico integrativo online de 9 semanas para personas que lo sostienen todo… y cuyo cuerpo ya no puede seguir sosteniendo más.
Si estás cansada/o…
Si te pasa algo de esto, no estás sola/o:
- Te despiertas cansada/o
- Te cuesta descansar
- Tu mente no se apaga
- Vives con ansiedad sutil o tensión constante
- Te sientes desconectada/o de ti
Y aun así… sigues funcionando.
Esto no es normal.
Y sí tiene una explicación.
Tu sistema nervioso lleva demasiado tiempo en modo alerta.
Cuando el cuerpo vive así:
- no descansa
- no se repara
- no se regula
- no siente calma
No es falta de voluntad. No es debilidad. Es desregulación del sistema nervioso. Y no se corrige con más exigencia.
¿Qué es SANA?
SANA es un programa de regulación del sistema nervioso basado en neurociencia, medicina integrativa y acompañamiento humano.
Durante 9 semanas te acompaño a:
- Regular tu sistema nervioso
- Recuperar energía real
- Dormir mejor
- Pensar con claridad
- Volver a sentir calma y coherencia interna
No es motivación.
No es meditación suelta.
Es un proceso guiado y acompañado.
ACOMPAÑAMIENTO / ENCUENTROS EN VIVO
SANA no es algo que haces sola/o.
Durante el programa cuentas con:
- Un método claro paso a paso
- Encuentros en vivo conmigo
- Sesiones grupales de regulación emocional
- Recursos prácticos para la vida diaria
- Acceso flexible para avanzar a tu ritmo
Todo está diseñado para acompañar, no para exigirte más.
Resultados Realistas
Muchas personas que hacen SANA experimentan:
- Más energía estable
- Mejor descanso
- Menos tensión y ansiedad
- Mayor claridad mental
- Más conexión consigo mismas
- Sensación de equilibrio interno
La transformación es real
cuando el cuerpo se siente seguro.
SOBRE MÍ
Soy la Dra. Adriana Rua, médica integrativa.
Acompaño a personas que lo sostienen todo
y que hace tiempo dejaron de sostenerse a sí mismas.
Yo también viví el agotamiento y la desconexión.
De ese camino nació SANA.
Trabajo desde la ciencia, la consciencia
y un acompañamiento profundamente humano.
Si algo de esto resonó contigo, no lo ignores.
Tu cuerpo probablemente lleva tiempo pidiéndote atención.
Te explico el método SANA y vemos si es para ti.
