Bienestar Para Empresa

Bienestar Para Empresas

Un entrenamiento mental para gestionar tus emociones y estar en armonía.

Está enfocado(a) en su productividad y/o en la de tu empresa, pero se siente saturado(a), agotado(a)? ¿Quizás obtiene los resultados que busca, pero con altos niveles de estrés y fatiga?

Entonces déjame decirte que este programa puede ser para usted y/o su empresa. Le ofrezco herramientas probadas para mejorar su atención, técnicas de control de estrés y herramientas de creación de hábitos físicos y mentales que mejorarán su productividad, al mismo tiempo que mejora su calidad de vida y la de sus empleados.

Programa de bienestar corporativo:

Sobre la facilitadora:
Soy Adriana Rua, medica colombiana, por más de 10 años he ejercido la medicina integrativa y he ayudado cientos de pacientes con enfermedades psicosomáticas. En ese camino encontré muchos problemas de salud asociados a la falta de balance en el trabajo, encontrando síndrome de fatiga crónica, síndrome de burnout, depresión, ansiedad y estrés crónico asociado a una mala relación con el ambiente laboral.

He realizado cursos presenciales y online sobre mindfulness y creación de hábitos. Las personas que han participado de estos cursos han mejorado su calidad y obtienen mejores resultados en su vida personal y laboral.

Me he formado en Técnicas de mindfulness, conciencia corporal y como coach de salud en creación de hábitos de vida. Estos conocimientos y experiencia le van a ayudar a usted y a su equipo de trabajo a tener más bienestar y desde ese estar bien poder dar más a otros: el trabajo, la familia y los amigos.

Es mi vocación acompañarlos en ese proceso de calidad de vida.

Escríbame sin compromiso para encontrar la mejor forma de crear ese programa de educación en salud en su empresa.

Andrea Zuleta Testimonios

El Encuentro de Bienestar con la Dra Adriana Rua, fue maravilloso!! Un espacio de conexión completa con nuestra integralidad, un espacio creado para aprender herramientas que nos ayudan a encontrar un bienestar. La información dada por la Dra, es basada en una excelente evidencia, en su experiencia de tantos años en la atención con las personas, lo que nos facilito entenderlo todo de una manera amigable, cercana y verídica, y además de ello la posibilidad de conectarnos con mas personas que están en el camino de encontrar armonía y equilibrio!!Con toda esta información podré empoderarme de una manera más consciente mi salud!! Gracias Dra por facilitar este espacio tan encantadro!!

Laura Velasquez Testimonios

Ojalá todos tuvieramos la oportunidad de hacer parte de éste tipo de encuentros tan enriquecedores para nuestro cuerpo y mente. Agradezco a la Dra Rúa por abrir éste espacio tan valioso y participativo, ademas de compartir con nosotros herramientas prácticas y aplicables a nuestra vida cotidiana que nos permiten ver la nutrición de una manera más holistica y reconectar con nuestro ser de forma consciente.

FORMULARIO DE CONTACTO

Ofrezco el programa de mindfulness para empresas en formato presencial en Berna, Zúrich y Basilea.
También ofrezco el programa online en español, inglés o alemán.
Contácteme para crear la mejor experiencia para usted y su empresa.

Quiero que muchas personas se beneficien de acceder a una medicina preventiva, holística y ejercida con amor.