¿Quién Soy?
Mi misión es ayudarte a sanar tu conexión mente-cuerpo
Adriana Rúa
¿Quién soy?
Acompaño a personas que llevan tiempo sosteniendo demasiado —emocional, mental o físicamente— y cuyo cuerpo ya empezó a expresarlo a través de cansancio, ansiedad silenciosa, síntomas físicos persistentes o una profunda sensación de desconexión.
Mi trabajo se centra en ayudarte a regular tu sistema nervioso, comprender la relación mente–cuerpo y recuperar energía, claridad y bienestar desde un enfoque integrativo, humano y consciente.
No trabajo desde la exigencia.
Trabajo desde la escucha, la coherencia y la regulación.
Adriana Rúa
Adriana Rúa
¿Quién soy?
Acompaño a personas que llevan tiempo sosteniendo demasiado —emocional, mental o físicamente— y cuyo cuerpo ya empezó a expresarlo a través de cansancio, ansiedad silenciosa, síntomas físicos persistentes o una profunda sensación de desconexión.
Mi trabajo se centra en ayudarte a regular tu sistema nervioso, comprender la relación mente–cuerpo y recuperar energía, claridad y bienestar desde un enfoque integrativo, humano y consciente.
No trabajo desde la exigencia.
Trabajo desde la escucha, la coherencia y la regulación.
Adriana Rúa
Adriana Rúa
Soy profesional de la salud con formación médica internacional y un enfoque integrativo cuerpo–mente.
Desde hace más de 10 años acompaño a personas sensibles, responsables y comprometidas que:
- Funcionan por fuera, pero están agotadas por dentro
- Se sienten cansadas aunque duerman
- Viven ansiedad silenciosa o tensión constante
- Presentan síntomas físicos sin causa clara
- Están atravesando procesos de cambio profundo
Mi mirada une ciencia, consciencia corporal y acompañamiento humano.
Ofrezco a mis pacientes acompañamiento para:
Enfermedades psicosomáticas
ContáctameCreación de hábitos
Contáctame
Mi camino profesional y vital
Mi formación comenzó en la medicina convencional en Colombia, donde ejerzo como médica integrativa, acompañando procesos de salud desde una visión mente–cuerpo.
Hace más de tres años vivo entre Colombia y Suiza, una experiencia que marcó profundamente mi forma de entender la salud, el cuerpo y la regulación emocional.
La migración no solo es un cambio de país.
Es un proceso que impacta el sistema nervioso, la identidad, el sentido de pertenencia y el cuerpo.
Hoy acompaño a muchas personas que atraviesan:
- Migración
- Duelos visibles e invisibles
- Transiciones vitales
- Reconstrucción de identidad y sentido
Porque sé desde la experiencia clínica y personal— cómo estos procesos se expresan en el cuerpo.
Instituciones que me
Han Formado
Mi práctica hoy
En Colombia, continúo ejerciendo como médica integrativa, acompañando procesos de salud desde un enfoque mente–cuerpo.
En Suiza, me encuentro trabajando como médica asistente dentro del sistema de salud y realizando mi especialización médica en psiquiatría y medicina psicosomática, profundizando en la comprensión clínica de la relación entre emociones, sistema nervioso y síntomas físicos.
Esta doble experiencia —clínica, migratoria y humana— me permite integrar:
- Ciencia
- Regulación del sistema nervioso
- Consciencia corporal
- Acompañamiento respetuoso y profundo
Mi proceso personal
Yo misma fui mi primera paciente.
Durante años viví con síntomas digestivos, alergias y dolor recurrente, aun cuando “todo parecía estar bien”.
Aprender a escuchar mi cuerpo, regular mi sistema nervioso y comprender la relación mente–cuerpo transformó mi bienestar y mi forma de acompañar a otros.
Desde entonces, no he dejado de formarme ni de profundizar en este camino.
Hoy acompaño a personas que ya no quieren exigirse más, sino volver a habitarse.
Mi enfoque
Trabajo desde una mirada integrativa y complementaria, basada en: Regulación del sistema nervioso Neurociencia aplicada Medicina psicosomática Relación mente–cuerpo Escucha profunda Creación de hábitos sostenibles No creo en forzar procesos. Creo en crear seguridad interna para que el cuerpo pueda reorganizarse.
Nota importante sobre el tipo de acompañamiento
El acompañamiento que ofrezco en Suiza se realiza exclusivamente en el marco de terapias alternativas y complementarias.
Aunque cuento con formación médica internacional, actualmente no ejerzo como médica titulada en Suiza, no realizo diagnósticos médicos, tratamientos clínicos ni prescripción de medicamentos.
Este acompañamiento no sustituye la atención médica convencional, sino que puede actuar como un complemento orientado al bienestar, la regulación del sistema nervioso y la consciencia cuerpo–mente.
Un poco más de mí
El arte, la escritura, la música y la naturaleza forman parte de mi vida y de mi regulación.
Creo en una salud que incluya:
Si algo de lo que leíste resonó contigo, no es casualidad.
Tal vez tu cuerpo lleva tiempo pidiéndote un cambio.
Y tal vez este sea el momento de escucharlo.
