El Poder de las Neuronas Espejo en la Medicina Mente-Cuerpo
Las neuronas espejo son una fascinante área de estudio en el campo de la neurociencia que no solo me apasiona, sino que también resuena profundamente con mi filosofía de vida. Creo firmemente que el bienestar comienza dentro de nosotros mismos y que nuestras acciones y pensamientos tienen un impacto significativo en los demás. Permíteme sumergirte […]
Colon irritable, una enfermedad psicosomática
El sindrome de colon irritable es una enfermedad psicosomática, aprende en este artículo como cuidar de la salud del colon y cuando consultar.
Mes rosa: Prevención del cáncer de mama
En octubre se realiza el mes de sensibilización sobre el cáncer de mama, conocido como el mes rosa, con el fin de aumentar la educación, atención y el apoyo a esta enfermedad. Como parte de la contribución a la prevención les comparto este artículo. Espero que les sea de mucha utilidad. Estadísticas ¿Qué examen debo […]
Práctica del autocuidado. Del autoconocimiento al amor propio.
Práctica del autocuidado, del amor propio. En esta semana que recordamos celebrar el amor, quiero compartirte una invitación a cultivar el autocuidado y transformar en un hábito aquello que te da más bienestar y equilibrio. El autocuidado es la capacidad de cuidar de sí y respetarse a sí mismo. Este concepto incluye tanto el cuidado […]